症状一覧

不眠症・睡眠障害について

「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝早く目が覚めて、それから眠れない」
「眠っても疲れがとれない」

このような状態が続いている場合、不眠症（睡眠障害）の可能性があります。

一時的なストレスや生活の変化がきっかけになることもありますが、慢性化すると心や体にさまざまな影響を及ぼすことがあります。

不眠の主なタイプ
入眠障害：寝つきが悪い、眠るまでに時間がかかる
中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
早朝覚醒：早く目が覚めて、その後眠れない
熟眠障害：しっかり眠った感じがしない、眠りが浅い
睡眠とこころの関係
不眠は、うつ病や不安障害などのこころの不調と深く関わっていることも多いです。
また、「眠れない」という悩みがさらにストレスとなり、悪循環に陥ってしまうこともあります。

当院での治療
当院では、原因を丁寧に探りながら、

お薬（睡眠導入剤・抗不安薬など）の処方
睡眠習慣の見直し・生活リズムのアドバイス
を組み合わせて、あなたに合った「眠れる方法」を一緒に探していきます。

最近、物忘れが気になりませんか？「人の名前が思い出せない」「昨日の夕飯を忘れてしまう」「鍵をどこに置いたか思い出せない」こうした物忘れは、加齢による自然な変化の場合もあれば、

統合失調症について「誰かに見られている気がする」「声が聞こえる」「考えがまとまらない」——こうした症状に心当たりがある方は、統合失調症という病気の可能性があります。

うつ病について最近、こんなふうに感じることはありませんか？朝起きるのがつらい、仕事や学校に行くのが億劫食欲がない、何をしても楽しく感じられない気分が重くて、

適応障害について仕事、学校、人間関係、引っ越しや病気など…大きなストレスを受けたときに、心と体がうまく対応できず、不調が続いてしまうことがあります。

パニック障害についてある日突然、理由もなく強い動悸や息苦しさ、めまい、震えなどに襲われたことはありませんか？

不安症（不安障害）について

「理由はわからないけれど、ずっと不安な気持ちが続く」「心配しすぎて眠れない」「胸がドキドキして落ち着かない」——そんな状態が長く続いているとき、それは「不安症（不安障害）」かもしれません。

不安症は、日常生活に支障が出るほどの強い不安や緊張を感じる心の病気です。

たとえば…

常に悪いことが起きるのではと心配になる（全般性不安障害）
急に強い恐怖が襲ってきて動けなくなる（パニック障害）
人前で話したり見られたりするのが極度に怖い（社交不安障害）
不安症は「性格のせい」ではなく、脳の働きやストレスの影響で誰にでも起こりうるものです。

当院では、薬物療法や精神療法などを組み合わせて、症状の軽減と生活の安定を目指した治療を行っています。「気のせいかな」と思っても、ひとりで抱え込まずに、お気軽にご相談ください。

あなたの「つらい」を、しっかり受け止めて、一緒に向き合っていきます。